Il rumore delle nostre città ha delle conseguenze importanti per la nostra salute però spesso viene sottovalutato. Sin da piccoli siamo bombardati da tantissimi rumori e questo purtroppo ha delle conseguenze negative a lungo termine.
Il caos delle nostre città, fatto di traffico, cantieri, attività commerciali e musica senza controllo sta emergendo come un serio fattore di rischio per la salute e in particolare per il cuore.
Recenti studi scientifici hanno evidenziato una correlazione diretta tra l'esposizione prolungata a livelli elevati di rumore e un aumento del rischio di infarto, soprattutto tra i giovani. Persone sotto i 50 anni che hanno subito un infarto, infatti, sono risultate essere esposte a livelli di rumore significativamente più alti rispetto alla popolazione generale. In particolare i pazienti con infarto e senza fattori di rischio come il fumo e/o il diabete hanno mostrato un'esposizione significativamente elevata al rumore.
Quindi il rumore non è solo una fastidiosa sensazione. Esso innesca una serie di reazioni fisiologiche che possono danneggiare il nostro organismo.
Per comprendere meglio si riportano alcune conseguenze legate all'esposizione prolungata al rumore.
L'esposizione prolungata al rumore può:
- Aumentare la pressione sanguigna: Il rumore induce il corpo a produrre ormoni dello stress, come l'adrenalina, che a loro volta aumentano la pressione sanguigna.
- Alterare il ritmo cardiaco: Il cuore batte più velocemente e in modo irregolare in risposta al rumore, aumentando il rischio di aritmie.
- Favorire l'infiammazione: L'infiammazione cronica è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, e il rumore può contribuire a innescarla.
- Interferire con il sonno: Un sonno disturbato a causa del rumore ha ripercussioni negative sulla salute cardiovascolare.
Riconoscere il rumore come un probabile fattore di rischio per la nostra salute e per l'apparato cardio-circolatorio impone come conseguenza la ricerca di strategie per salvaguardare la salute pubblica.
La lotta al rumore urbano è una sfida complessa che richiede l'intervento di diverse figure:
- Politiche pubbliche: È fondamentale promuovere politiche urbanistiche che limitino la produzione di rumore, favorendo l'utilizzo di materiali fonoassorbenti e promuovendo il trasporto pubblico.
- Sensibilizzazione: È importante sensibilizzare la popolazione sui rischi legati all'inquinamento acustico e promuovere comportamenti più rispettosi dell'ambiente sonoro.
- Misure individuali: Ognuno di noi può contribuire a ridurre il rumore nella propria vita, scegliendo mezzi di trasporto più silenziosi, isolando acusticamente la propria abitazione e limitando l'uso di apparecchiature rumorose.
A livello cittadino il Sindaco, massima autorità sanitaria cittadina, può avviare diverse azioni per il contrasto del rumore. Alcuni Sindaci per esempio con specifici regolamenti acustici comunali, approvati poi dai consigli comunali, hanno cercato di dare un controllo generale come previsto dalla Legge 447/95 articolo 6 comma 1 lettera e).
Il rumore non è un semplice fastidio, ma un vero e proprio pericolo per la salute. Proteggere il nostro udito e il nostro cuore significa creare città più silenziose e vivibili.
